اگر آپ کے بال روغن ہیں تو کیا کریں

اگر میرے بال بہت روغن ہیں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ انٹرنیٹ پر 10 دن کے مشہور بالوں کی دیکھ بھال گائیڈ

پچھلے 10 دنوں میں ، "چکنائی والے بالوں" کے بارے میں بات چیت سوشل میڈیا اور صحت کے فورموں پر گرم ہوتی جارہی ہے۔ بہت سے نیٹیزین شکایت کرتے ہیں کہ موسم گرما میں اعلی درجہ حرارت نے تیل کی کھوپڑی کے مسئلے کو بڑھا دیا ہے۔ یہ مضمون آپ کو انٹرنیٹ اور ماہر کے مشوروں کے مقبول اعداد و شمار پر مبنی ساختی حل فراہم کرے گا۔

1. انٹرنیٹ پر ٹاپ 5 سب سے مشہور چکنائی کے مسائل

2. سائنسی تیل پر قابو پانے کے لئے چار قدمی طریقہ

1. صفائی کی درستگی

• پانی کا درجہ حرارت 38 ° C سے نیچے کنٹرول کیا جاتا ہے
tig ٹکسال/سیلیسیلک ایسڈ کے ساتھ شیمپو کا انتخاب کریں
sha شیمپو کرتے وقت 3 منٹ کے لئے انگلیوں کے ساتھ مساج کریں

2. تیل پر قابو پانے کے مشہور اجزاء کا موازنہ

3. طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ

dairy ڈیری پروڈکٹ کی مقدار کو کم کریں (پورے نیٹ ورک پر تبادلہ خیال کیا گیا ↑ 67 ٪)
23 23:00 سے پہلے سونا یقینی بنائیں
• ایروبک ورزش ہر ہفتے 3 بار

4. ہنگامی ہینڈلنگ کی مہارت

• خشک بالوں کے سپرے کے استعمال میں 40 ٪ (ڈوائن اصل پیمائش کے اعداد و شمار) کی کمی واقع ہوئی ہے
• کارن اسٹارچ متبادل وائرل ہوتا ہے
section سیکشن بالوں کو باندھنے کی تکنیک کے لئے تلاش کی تعداد

3. ماہرین کی تازہ ترین تجاویز (2023.08 میں تازہ کاری)

1۔ پیکنگ یونیورسٹی پیپلز اسپتال کے ڈرمیٹولوجی ڈیپارٹمنٹ کے ڈائریکٹر وانگ نے نشاندہی کی: "ضرورت سے زیادہ صفائی سے تیل کی تیاری کو متحرک کیا جائے گا۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ ہر دوسرے دن تیل کی کھوپڑی کو دھویا جائے۔"

2. نیشنل ہیلتھ کمیشن کے ذریعہ جاری کردہ "سمر ہیئر کیئر گائیڈ" پر زور دیا گیا ہے: "کھوپڑی کے سورج کی حفاظت سے تیل کے سراو میں 25 ٪ کمی واقع ہوسکتی ہے۔"

4. ٹاپ 3 مؤثر طریقے جو صارفین کے ذریعہ آزمائے گئے ہیں

5. خصوصی یاد دہانی

حال ہی میں ، معیاری نگرانی ، معائنہ اور قرنطین کی عمومی انتظامیہ نے اعلان کیا ہے کہ 6 انٹرنیٹ کی مشہور شخصیت کے تیل پر قابو پانے والے شیمپو کی پییچ ویلیو نے معیار سے تجاوز کیا (بشمول 3 درآمد شدہ مصنوعات)۔ خریداری کرتے وقت ، آپ کو "میک اپ برانڈ" رجسٹریشن کی معلومات پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

مذکورہ بالا ساختہ منصوبے کے ذریعے ، ان کے اپنے حالات کی بنیاد پر 3-4 طریقوں کا انتخاب اور نافذ کیا جاتا ہے۔ زیادہ تر صارفین نے اطلاع دی ہے کہ 2-4 ہفتوں میں نمایاں بہتری دیکھی جاسکتی ہے۔ اگر اس کے ساتھ کھوپڑی کی کھجلی ، بالوں کے بڑے پیمانے پر کمی اور دیگر علامات بھی ہیں تو ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کریں جیسے پیتھولوجیکل عوامل جیسے سیبروریک ڈرمیٹیٹائٹس کی جانچ کریں۔