اگر آپ کو دانت میں درد ہو تو کیا نہیں کھائیں؟

اگر آپ کو دانت میں درد ہو تو کیا نہیں کھائیں؟

دانت میں درد ایک عام مسئلہ ہے جس کا تجربہ بہت سے لوگوں کو ہوتا ہے ، اور درد کو بڑھاوا دیا جاسکتا ہے خاص طور پر اگر آپ صحیح غذا نہیں کھاتے ہیں۔ جب آپ کو دانت میں درد ہوتا ہے تو اس سے بچنے کے ل the کھانے کی اشیاء کو جاننا تکلیف کو دور کرنے اور بازیابی کو فروغ دینے میں مدد کرسکتا ہے۔ مندرجہ ذیل دانت میں درد کے غذائی ممنوع اور اس سے متعلقہ تجاویز ہیں جن پر گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے۔ مواد کو ساختی اعداد و شمار میں پیش کیا گیا ہے۔

1. جب آپ کو دانت میں درد ہوتا ہے تو اس سے بچنے کے ل foods کھانے کی اشیاء

2. دانت میں درد کے لئے تجویز کردہ کھانے کی اشیاء

3. دانت میں درد سے متعلق عنوانات جن پر انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی جاتی ہے

پچھلے 10 دنوں میں ، دانت میں درد کے بارے میں بات چیت بنیادی طور پر مندرجہ ذیل پہلوؤں پر مرکوز ہے:

1.دانت میں درد کو فارغ کرنے کا تیز طریقہ: نیٹیزینز نے گھریلو علاج مشترکہ طور پر جیسے نمک کے پانی سے گڑبڑ ، ٹھنڈے کمپریسس ، اور لونگ آئل کا استعمال ، لیکن ماہرین فوری طبی علاج کی سفارش کرتے ہیں۔

2.دانت میں درد اور غذا کے مابین تعلقات: بہت سارے لوگوں کو غلطی سے یقین ہے کہ "آگ سے آگ لڑنا" درد کو دور کرسکتا ہے ، جیسے ٹھنڈا کھانا کھانا ، لیکن یہ حقیقت میں متضاد ہوسکتا ہے۔

3.دانت میں درد والے بچوں کی دیکھ بھال کریں: والدین کو اس بارے میں تشویش ہے کہ وہ اپنے بچوں کو دانت میں درد کی وجہ سے کھانے سے انکار کرنے سے کیسے روکتے ہیں۔ اطفال کے ماہرین نرم کھانا اور مناسب مقدار میں درد کم کرنے والوں کی سفارش کرتے ہیں (ڈاکٹر کے مشورے کی ضرورت ہے)۔

4. دانت میں درد کے دوران احتیاطی تدابیر

1.متاثرہ طرف چبانے سے گریز کریں: تکلیف دہ دانتوں پر تناؤ کو کم کرتا ہے۔

2.اپنا منہ صاف رکھیں: کھانے کے بعد منہ کللا کریں اور نرم برسٹڈ دانتوں کا برش سے آہستہ سے صاف کریں۔

3.فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں: اگر درد 2 دن سے زیادہ رہتا ہے ، یا اس کے ساتھ سوجن یا بخار ہوتا ہے تو ، آپ کو جلد سے جلد دانتوں کے ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہے۔

5. خلاصہ

جب آپ کو دانت میں درد ہوتا ہے تو غذائی انتخاب اہم ہوتے ہیں۔ اعلی چینی ، تیزابیت ، سخت اور دیگر کھانے سے پرہیز کرنا علامات کو کم کرسکتا ہے۔ ایک ہی وقت میں ، صرف صحت کے مشوروں پر توجہ دینے سے جس پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے اور اسے پیشہ ورانہ طبی رہنمائی کے ساتھ جوڑ کر ہم دانت میں درد کے مسائل سے زیادہ موثر انداز میں نمٹ سکتے ہیں۔ اگر درد برقرار رہتا ہے یا خراب ہوتا ہے تو ، فوری طور پر پیشہ ورانہ مدد لینا ضروری ہے۔

مندرجہ بالا مواد پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کی بنیاد پر مرتب کیا گیا ہے ، جس کی امید ہے کہ دانت میں درد کے مریضوں کے لئے عملی حوالہ فراہم کریں گے۔